심근경색, 당신의 심장을 지키는 방법

안녕하세요. 이번에는 심근경색에 대해 알아보고자 합니다. 심근경색은 심장으로 가는 혈류가 차단되어 심장 근육이 손상되거나 죽는 상태로, 생명을 위협하는 응급 상황입니다. 심근경색의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

## 심근경색이란?

심근경색이란 심장으로 가는 혈류가 차단되어 심장 근육이 손상되거나 죽는 상태를 말합니다. 혈류가 차단되는 원인은 주로 관상동맥이라고 하는 심장에 혈액을 공급하는 동맥에 플라크라고 하는 지방 침전물이 쌓여서 발생합니다. 플라크가 동맥을 좁히거나 터져서 혈전이라고 하는 혈액 응고체가 형성되면 혈류가 막히게 됩니다.

심근경색은 생명을 위협하는 응급 상황입니다. 혈류가 차단되면 심장 근육에 산소와 영양분이 부족해져 괴사 하게 되고, 이로 인해 심장 기능이 저하되거나 심부전, 부정맥 또는 사망과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 심근경색의 증상을 조기에 인식하고 즉시 치료를 받아야 합니다.

## 심근경색의 증상은?

 

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심근경색의 가장 흔한 증상은 가슴 통증 또는 불편감입니다. 통증은 가슴에 압박감, 쥐어짜는 느낌, 충만감 또는 조이는 느낌으로 느껴질 수 있습니다. 불편함은 팔, 턱, 목, 등 또는 배와 같은 다른 신체 부위로 퍼질 수도 있습니다.

하지만 모든 사람이 가슴 통증을 느끼지는 않습니다. 특히 여성, 고령자, 당뇨병 환자 등은 다른 증상으로 나타날 수 있습니다. 다음은 심근경색의 다른 증상들입니다.

- 숨이 차거나 숨을 쉴 수 없는 것
- 땀을 많이 흘리거나 식은땀이 나는 것
- 메스꺼움, 구토 또는 소화불량
- 지치거나 피곤하거나 힘이 없는 느낌
- 어지러움, 현기증 또는 실신
- 심장이 뛰거나 두근거리거나 가슴이 두근거리는 느낌
- 불안, 두려움 또는 임박한 운명의 느낌

심근경색의 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다. 일부 사람들은 전혀 증상을 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러므로 위와 같은 증상이 있으면 바로 119에 전화하거나 가까운 병원으로 이동해야 합니다.

## 심근경색의 원인과 위험인자는?

심근경색의 주요 원인은 관상동맥 경화증입니다. 관상동맥 경화증은 동맥 벽에 플라크가 쌓여서 동맥을 좁히고 막아서 혈류를 감소시키는 질환입니다. 플라크의 주요 성분은 콜레스테롤입니다.

콜레스테롤은 우리 몸에서 필요한 지방 성분입니다. 하지만 너무 많으면 동맥 벽에 부착되어 플라크를 형성할 수 있습니다. 콜레스테롤에는 LDL(저밀도 지단백질)과 HDL(고밀도 지단백질)로 구분됩니다. LDL은 나쁜 콜레스테롤로 동맥 벽에 부착되어 플라크를 만들고, HDL은 좋은 콜레스테롤로 동맥 벽에서 LDL을 제거하는 역할을 합니다.

따라서 LDL 수치가 높고 HDL 수치가 낮으면 관상동맥 경화증의 위험이 커집니다. 관상동맥 경화증의 진행 속도와 정도는 개인차가 있으며, 다음과 같은 위험인자들에 영향을 받습니다.

- 나이: 나이가 들수록 동맥 벽이 닳아서 플라크가 쉽게 부착될 수 있습니다.
- 성별: 남성보다 여성이 관상동맥 경화증 발생률이 낮지만 폐경 후에는 남성과 비슷해집니다.
- 유전: 가족 중에 관상동맥 경화증이나 심장 질환을 앓은 사람이 있다면 위험이 커집니다.
- 고혈압: 혈압이 높으면 동맥 벽에 압력을 가해 손상시킬 수 있습니다.
- 고콜레스테롤혈증: LDL 수치가 높고 HDL 수치가 낮으면 동맥 벽에 플라크가 쉽게 부착될 수 있습니다.
- 당뇨병: 당뇨병 환자들은 동맥 벽의 내피세포가 손상되기 쉽고 혈당 조절이 어렵기 때문에 관상동맥 경화증의 위험이 커집니다.
- 비만: 비만한 사람들은 LDL 수치가 높고 HDL 수치가 낮으며 고혈압과 당뇨병 등의 합병증을 일으킬 가능성이 큽니다.

## 심근경색의 치료 방법은?

심근경색은 응급 상황이므로 증상이 발생하면 바로 119에 전화하거나 가까운 병원으로 이동해야 합니다. 병원에서는 다음과 같은 치료 방법을 시행할 수 있습니다.

- 혈전 용해제: 혈전을 녹여서 혈류를 회복시키는 약물입니다. 심근경색 발생 후 가능한 한 빨리 투여해야 효과가 있습니다.
- 관상동맥 중재술: 손목 또는 허벅지의 혈관을 통해 좁아진 또는 막힌 관상동맥을 찾아 풍선이나 스텐트라는 금속철망을 이용하여 혈류를 개선시키는 시술입니다.
- 관상동맥 우회술: 가슴, 팔, 다리 등에 있는 혈관을 떼어서 좁아진 또는 막힌 관상동맥의 우회로를 만들어주는 수술입니다.
- 심장 이식: 심장 기능이 심각하게 저하된 경우에 다른 사람의 심장을 이식하는 수술입니다.

## 심근경색의 예방 방법은?

 

심근경색은 관상동맥 경화증이 주요 원인이므로 관상동맥 경화증을 예방하는 것이 가장 중요합니다. 다음은 관상동맥 경화증을 예방하는 방법입니다.

- 건강한 생활 습관: 규칙적인 운동, 건강한 식단, 금연 등으로 체중과 혈압, 콜레스테롤 수치를 관리합니다.
- 정기 검진: 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 당뇨병 등의 질환을 조기에 발견하고 치료합니다.
- 약물 복용: 의사의 처방에 따라 콜레스테롤 감소제, 혈압 강하제, 혈전 방지제 등의 약물을 복용합니다.

지금까지 심근경색에 대해 알아보았습니다. 심근경색은 생명을 위협하는 질환이므로 증상을 조기에 인식하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 또한 건강한 생활 습관과 정기 검진, 약물 복용 등으로 관상동맥 경화증을 예방하는 것이 중요합니다. 건강한 삶을 위해 오늘도 힘내세요!